윤복림

미움과 분노는 자신에게 상처만 줍니다 우리가 삶을 살아가는데 타인이 미울 때도 있고 분노에 힘이 들 때가 종종 있습니다. 그러나 미움과 분노는 자신을 힘들게 할 뿐만 아니라 타인에게까지 그 마음이 전달되어 서로를 힘들게 합니다. 타인을 사랑하고 아끼는 마음을 가져 마음속에 있는 미움을 없..

오늘은 특별한 날! 이라고 생각하세요 떠오르는 태양이 항상 같지 아니하듯 오늘은 가고 또 오늘이 와도 항상 새롭다고 생각하며 우리는 살아야 합니다. 오늘은 특별한 날! 이라고 마음 적으로 속삭이며 하루의 계획을 마음속에 새겨보며 자신의 계획을 짜야 되는 것입니다. 그리고 자신의 생활을 보..

당신이 지금 불행하다고 생각하십니까? 삶이 어려우십니까? 하고자 하는 모든 일이 당신에게 짐이 되십니까? 모든 것은 자신한테 달려있습니다. 자신의 생각을 좀 더 긍정적으로 바꾸십시오. 당신이 불행하다고 생각하면 그 불행이 당신의 마음에서 자랄 수 있도록 당신이 불행의 자리를 만들어 준 것..

걱정과 근심은 하지 마세요 걱정과 근심은 미리 하지 마세요. 우리가 무슨 일이 일어나지 않았는데 미리부터 걱정하여 근심하면 자기 자신의 몸의 건강은 물론 자기의 영혼을 죽이는 거나 마찬가지입니다. 그리고 자기의 걱정 같은 푸념은 타인한테 말하지 마세요. 자기 자신의 마음을 정리하고 힘이 ..

마음은 정원을 가꾸는 것과 같습니다 마음은 정원과 같아서 가꾸지 않으면 쓸모없는 잡초 즉 잡생각으로 우리의 몸과 마음을 피폐하게 만들고 우리의 사고를 부정적으로 만들어 줍니다. 우리는 항상 정원을 가꾸듯 내 마음 안에 아름다운 생각과 맑고 순수한 마음을 갖기 위해 수시로 부정적인 생각..

삶을 살아가는 아름다운 지혜 찾기 우리는 아름다운 삶을 원합니다. 요즈음 같이 경제적으로 힘이 들고 영혼이 지치고 혼돈의 갈등 속에 삶을 살아가기란 참으로 힘이 들고 어렵습니다. 그러나 여기 우리의 작은 소망 하나 있습니다. 자신이 좋아하는 좋은 양서나 좋은 글을 가까이 하여 생활에 힘이 ..

희망의 등불은 언제나 환히 켜져 있습니다 희망은 언제나 준비하며 기다리는 사람한테는 반드시 찾아온다고 합니다. 그 희망을 찾기 위해 우리는 열심히 최선을 다하여 힘찬 노력을 날마다 아낌없이 자신한테 투자하는 삶을 사는 것입니다. 이러한 노력은 우리에게 커다란 희망의 빛을 발견하는 것이..

좋은 취미는 자신에게 향기를 줍니다 자신이 좋아하는 취미를 가질 수 있도록 노력하는 마음이 있었으면 합니다. 자신의 영혼을 살찌우고 자신의 인격에 도움이 되는 자신만이 좋아하는 독특한 성향에 자신만의 시간을 가질 수 있도록 시간을 활용하여 자아를 알아가는 기쁨과 희망에 동행하는 삶을 ..

성품(性品)은 늘 갈고 닦아야 합니다 우리의 마음을 하루라도 갈고 닦지 않으면 잡초가 자라듯이 무성하게 자기의 마음이 부정적인 사고로 침입 당하게 마련입니다. 항상 성품도 고귀한 인격을 향상하고 인격의 완성을 위하여 늘 부지런히 자신의 마음을 돌보아야 하겠습니다. 어머니가 자식을 돌보..

명상의 시간을 갖도록 노력해 보세요 자기만의 자유롭고 고요한 시간을 하루에 5분이나 10분이라도 명상의 시간을 갖도록 노력해 보십시오. 자신의 삶을 되돌아 볼 수 있는 꿈의 계기가 되기도 하고 보람찬 삶을 살 수 있는 새로움의 경지를 알 수 있는 좋은 계기가 된답니다. 또한 자신의 꿈을 펼칠 수..